درد در ناحیه کمر اغلب می تواند فرد را آزار دهد. آنها ناشی از شرایط مختلف هستند. علل کمردرد در ناحیه کمر با بیماری های ورتبروژنیک یا تغییرات پاتولوژیک موثر بر اندام های داخلی مرتبط است. به طور دوره ای، کمر به دلیل آسیب شناسی سیستمیک درد می کند. محل سندرم درد متفاوت است: در بسیاری از بیماران درد ممکن است در سمت راست یا چپ، در پایین یا در بالای قسمت کمر باشد.
اغلب چنین دردهایی در ستون فقرات نشانه بارداری در مراحل اولیه یا نهایی است. در صورت سندرم درد حاد، هیپرترمی مشاهده می شود، بیمار نیاز به درمان فوری دارد. ابتدا باید با یک درمانگر تماس بگیرید، او وضعیت بیمار را ارزیابی می کند و سایر متخصصان را برای مشاوره و درمان توصیه می کند. برای فهمیدن اینکه چرا فرد از درد در ستون فقرات ناراحت است، اقدامات تشخیصی مختلفی تجویز می شود (MRI، CT، سونوگرافی).
ویژگی های سندرم
درد کمر رخ می دهد:
- قوی
- تند.
- دردناک
- مزمن.
- منتقل شد.
همچنین، درد می تواند خفیف، دردناک، حمله ای، ضربان دار باشد. علل درد شدید ناشی از پوکی استخوان است. کمر فرد همیشه درد می کند: هنگام راه رفتن، نشستن، بلند کردن اجسام سنگین، سرفه، عطسه. این درد گاهی اوقات به پاها می رسد و اندام های تحتانی نیز ممکن است بی حس شوند و باعث پارستزی شوند. اگر بیمار رادیکولیت بخش مهره های کمری و ساکرال داشته باشد، نه تنها کمر به شدت آسیب می بیند.
احساسات دردناک باسن، ران ها، لگن و پاها را می پوشاند. آنها هنگام راه رفتن، سرفه یا تغییر وضعیت بدن تشدید می شوند. اگر علائم مشابه کمردرد را تجربه کردید، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید. برای اطمینان از اینکه ناحیه کمر در وضعیت فیزیولوژیکی قرار دارد، خوابیدن روی تشک سفت توصیه می شود.
درد حاد مشاهده می شود:
- هنگام کشش بافت عضلانی؛
- ماندن در یک موقعیت غیر فیزیولوژیکی برای مدت طولانی؛
- بلند کردن اجسام سنگین؛
- جراحت؛
- حرکات تیز؛
- هیپوترمی
در خانه می توانید با ژل ها یا پمادهایی که التهاب و درد را تسکین می دهند درمان کنید. آنها میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشند و تورم را از بین می برند. اگر درد در عرض 2-3 روز از بین نرود، به مراقبت های پزشکی نیاز است. هنگامی که در روز اول کمر شما به شدت در ناحیه کمر درد می کند، باید استراحت کنید.
درد ناشی از میوزیت ناحیه کمری است. حرکات بیمار محدود است، با هر حرکتی احساس درد می کند. برای رهایی از درد، ابتدا باید زیر دوش آب گرم بایستید، سپس لباس گرم بپوشید. هر گونه فعالیت بدنی غیر قابل قبول است. سندرم درد را می توان با پمادهای گرم کننده درمان کرد.
درد مزمن به دلیل اسپوندیلوز دفورمانس ایجاد می شود. بیمار مبتلا به این آسیب شناسی از درد در ناحیه کمر آزار می دهد، ممکن است حساسیت از بین برود و بی حالی در پاها رخ دهد. درد مزمن نیز ناشی از اسپوندیلیت آنکیلوزان با اختلال در متابولیسم و نئوپلاسم های بدخیم است. در این مورد، داروهای مردمی برای درمان کمر مفید نیستند. اگر کمر شما به مدت 3 روز خیلی درد می کند، به کمک پزشکی نیاز است.
با درد جابجا شده، بیمار در ناحیه کمر احساس ناراحتی می کند، او فکر می کند که علت علائم آسیب شناسی ستون فقرات است. اما چنین درد ناشی از فرآیندهای پاتولوژیک در اندام های داخلی ناحیه لگن، انکولوژی، آسیب شناسی دستگاه گوارش یا عملکرد نادرست کلیه است.
دلایل
علل کمردرد با ایجاد سیاتیک و کمر مرتبط است. این فرآیندهای پاتولوژیک نتیجه تغییرات پوکی استخوان در قسمت پایین کمر، برآمدگی ها و فتق دیسک بین مهره ها است. اگر چندین مهره جابجا شده باشد، ستون فقرات نیز آسیب خواهد دید. اگر کمر در مردان و زنان به طور مداوم درد می کند، انتهای عصبی ستون فقرات تحریک می شود، ماهیچه ها و رباط ها متورم می شوند.
در یک زن، درد در ناحیه کمر ناشی از سیستیت، پیلونفریت، سنگ کلیه یا التهاب زائده های رحم او است. در مردان، کمردرد ممکن است به دلیل مشکلات پروستات رخ دهد. درد حاد ناشی از فرآیندهای پاتولوژیک مختلف است:
- استئوکندروز.
- بیرون زدگی، فتق بین مهره ای.
- اسپوندیلوآرتریت.
- اپیدوریت ستون فقرات.
- شکستگی ستون فقرات.
- تغییرات پاتولوژیک در مفاصل ران.
- سیاتیک، کمر.
- اختلال در جریان خون ستون فقرات در مرحله حاد.
- پیلونفریت حاد.
- آپاندیسیت حاد.
- انسداد روده.
درد مزمن ناشی از آسیب شناسی است:
- بیماری Bekhterev.
- Spondylosis deformans.
- سنگ کلیه.
- استئومیلیت.
- اسکولیوز.
- تغییرات پوکی استخوان، استئومالاسی.
- فرآیندهای انکولوژیک در طناب نخاعی، ناحیه خلفی صفاقی، ستون فقرات.
- عفونت های ستون فقرات (برسلوز، سل، آبسه اپیدورال).
- آسیب شناسی با منشاء غیر عفونی (با سندرم رایتر، آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت آنکیلوزان).
- انکولوژی کلیه
احساس درد تابشی ناشی از موارد زیر است:
- آسیب شناسی های دستگاه گوارش.
- آترواسکلروز.
- آسیب شناسی در لگن.
- آسیب شناسی زنان (التهاب زائده های رحم، سرطان رحم، اندومتریوز، بیماری های مقاربتی).
- بیماری های مردانه (سرطان پروستات، پروستاتیت).
- قولنج کلیه، سنگ کلیه.
- بیماری های روده (کولیت اولسراتیو، دیورتیکول ملتهب، نئوپلاسم های غیر اختصاصی روده).
- تشریح آنوریسم آئورت.
فقط یک پزشک می تواند وضعیت بیمار را تشخیص دهد.
درد بالای ناحیه کمر
اگر فردی در دو طرف بالای کمر درد داشته باشد، احتمالاً از نارسایی کلیه، هپاتیت یا مصرف داروهای بسیار سمی رنج میبرد. بنابراین، عملکرد کبد مختل می شود. بیمار نفخ، حالت تهوع و احساس سوزش در هیپوکندری سمت راست را تجربه خواهد کرد. در بالای ناحیه کمر ممکن است به دلیل آسیب شناسی حاد کلیه آسیب ببیند. به احتمال زیاد، فرد از بیماری پلی کیستیک، پیلونفریت مزمن یا وجود تومور رنج می برد.
اگر در حین پیلونفریت حاد تورم مشاهده شود یا حالب مسدود شده باشد، درد شدید است و حالتی کسل کننده و دردناک دارد. این دردها که به ناحیه ناف و پایین شکم تابش می کنند، طولانی مدت و ثابت هستند. ناراحتی دیگری از هیپوکندری راست یا چپ ظاهر می شود.
درد زیر ناحیه کمر
اگر درد و درد در ناحیه کمر وجود داشته باشد، احتمالاً فرد دچار مشکل در ستون فقرات است. یک زن قبل از قاعدگی چنین علائمی را تجربه می کند. سپس کمر و ناحیه شکم دردناک خواهد شد. همچنین، چنین علائمی با آدنکسیت، اوفوریت، سالپنگو-اوفوریت ظاهر می شود. اگر قسمت پایین شکم دردناک باشد، روده ها مختل شده یا آپاندیس ملتهب می شود. در این حالت درد حتی در حالت خوابیده نیز فروکش نخواهد کرد.
یک مرد ممکن است به دلیل آسیب شناسی غده پروستات یا آسیب به مثانه، درد یا درد شدید در ناحیه کمر را تجربه کند.
ناراحتی در سمت راست و چپ
اگر سمت راست و چپ به طور همزمان دردناک باشد، ممکن است فرد مبتلا به پیلونفریت، هپاتیت یا کوله سیستیت باشد. درد کمر با ضمائم ملتهب رحم یا پروستاتیت ظاهر می شود. اگر بخش خلفی ناحیه زیر دنده ای درد داشته باشد، احتمالاً فرد از پلوریت، ذات الریه رنج می برد. اگر درد در بالا یا پایین قسمت کمری سمت راست تابش کند و احساس شود، ممکن است بیمار از آپاندیسیت آتیپیک یا انسداد روده رنج ببرد.
علل درد در ناحیه کمر در هر دو طرف با آسیب شناسی ورتبروژنیک و بیماری های در حال توسعه در اندام های داخلی همراه است.
درمان
درمان کمردرد باید با تماس با پزشک شروع شود، که اقدامات تشخیصی را تجویز می کند و تشخیص را ایجاد می کند. روش های آزمایش نشده درمان فقط آسیب می رسانند، تصویر آسیب شناسی را محو می کنند، که از مرحله حاد به مرحله مزمن منتقل می شود و عوارض دیگری ایجاد می شود. پس از مشخص شدن تشخیص، از داروها استفاده می شود.
درمان شد:
- داروهای غیر استروئیدی که التهاب را تسکین می دهند.
- کندروپروتکتورها آنها از بافت غضروف در برابر تخریب محافظت می کنند و آن را بازسازی می کنند.
- شل کننده های عضلانی آنها درد را از بین می برند و عضلات اسپاسمودیک را شل می کنند.
- گلوکوکورتیکواستروئیدها آنها التهاب را از بین می برند و درد شدید را تسکین می دهند.
- ویتامین های B (B1، بی12، بی6). با داروهای غیر استروئیدی استفاده می شود.
آنها همچنین با کرم ها، ژل ها و پمادها درمان می شوند. هنگامی که این داروها به صورت خارجی استفاده شوند، ناراحتی را کاهش می دهند، ماهیچه ها را شل می کنند و میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشند. از پمادهای گرم کننده استفاده می شود که اساس آن زهر زنبور یا مار و فلفل قرمز است.
پمادهایی با اثرات غضروفی محافظتی نیز نشان داده شده است. استفاده از پچ مخصوص نشان داده شده است. یک بشقاب 12 ساعت دوام دارد. نوار نامرئی تمام روز دوام می آورد. صفحات مغناطیسی شده با عوامل غیر استروئیدی آغشته می شوند. اگر بیمار از میوزیت، رادیکولیت، استئوکندروز، اسپوندیلولیستزیس رنج می برد یا فرد آسیب دیده است، با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی درمان می شود.
می توانید با مسکن های ساده درمان کنید. انسداد پاراورتبرال توسط پزشک با استفاده از مسکن انجام می شود.
فیزیوتراپی
الکتروفورز با معرفی داروها به طور موثر درد را درمان می کند. گل های مخصوص، اوزوکریت با پارافین، حمام با سقز، آمپلی پالس درمانی نیز استفاده می شود و عضلات با جریان الکتریکی تحریک می شوند. پس از رفع تشدید، پزشک مجموعه ای از ورزش درمانی را به صورت جداگانه انتخاب می کند. به لطف ژیمناستیک، بافت ماهیچه ای تقویت می شود و گردش خون بهبود می یابد. با توجه به نشانه ها، یک کرست برای کاهش بار روی ستون فقرات در صورت آسیب شناسی های مهره ای استفاده می شود.
ورزش روی دستگاه ورزشی تاثیر مثبتی روی عضلات پشت دارد. شما نمی توانید بپرید، چرخش های تند انجام دهید، پاهای خود را بچرخانید، بدوید یا تمرینات قدرتی انجام دهید. روش های ماساژ، که پس از رفع تشدید استفاده می شود، تأثیر مثبتی بر کمر دارد. ماهیچه ها گرم می شوند، اسپاسم ها از بین می روند، گردش خون بهبود می یابد و رفاه فرد عادی می شود.
مجموعه تقریبی تمرینات
موقعیت شروع: بیمار باید دراز بکشد. به نوبه خود، هر پا بالاتر از 10-15 سانتی متر بلند نمی شود. شما باید پای بلند شده را به مدت 10 یا 15 ثانیه در وزن نگه دارید. برای هر اندام تحتانی 10 یا 15 بار انجام دهید. در حالت خوابیده، پاهای خود را در مفاصل زانو با زاویه 90 تا 100 درجه خم کنید. پس از این، اندام تحتانی خم شده به سمت راست و چپ متمایل می شود تا زمانی که متوقف شود. بیش از 15 بار اجرا نکنید.
باید با سرعت آهسته به راست و چپ خم شوید و پشت خود را صاف کنید. خم شدن ها را 20 بار در یک جهت و در جهت دیگر انجام دهید. شما باید چهار دست و پا شوید. آنها دست راست و پای چپ خود را همزمان می چرخانند، سپس دست چپ و پای راست خود را. 10 تا 15 بار اجرا کنید. روی چهار دست و پا قرار بگیرید تا شکمتان رو به بالا باشد. کمر خود را به سمت بالا خم کنید و تا جایی که ممکن است این وضعیت را حفظ کنید. 5 بار اجرا کنید.
روش های سنتی
روش های سنتی علاوه بر درمان اصلی استفاده می شود. قبل از استفاده از آنها، با پزشک خود مشورت کنید. در صورت تشدید، از کمپرس گرم کننده استفاده نمی شود، در غیر این صورت تغییرات پاتولوژیک فعال شده و روند عفونی پیشرفت می کند. کمپرس های ساخته شده از برگ های باباآدم در ناحیه کمر اعمال می شود. برگ ها را می توان به صورت تازه یا بخار پز استفاده کرد. از یک پماد با اثر گرم کننده استفاده کنید. از ژله نفتی، روغن رزماری، اسطوخودوس، صنوبر، پرتقال، اکالیپتوس تشکیل شده است.
کمپرس با روغن نباتی و پودر سیر یا خردل نشان داده شده است.
آنها بابونه، آویشن و دم کرده خار مریم می نوشند. دم کرده های مختلف با جوشانده نعناع، بابونه، بنفشه، گره، گل همیشه بهار و ریشه بیدمشک نیز استفاده می شود. از میوه ها، گل ها و ریشه گیاهان استفاده می شود. برای فعال کردن فرآیندهای متابولیک و کاهش التهاب، مصرف جوانه های صنوبر، ریزوم گندم، سنبل الطیب، جاودانه، گره، قاصدک و پوست درخت بید سفید توصیه می شود.
آنها از پمادهای مبتنی بر چربی گوشت خوک و چنار، جوانه های کاج، انیسون، ریشه بیدمشک، توس و برگ مریم گلی استفاده می کنند. مهم است که به یاد داشته باشید که فقط پزشک برنامه درمانی را تجویز می کند. خوددرمانی منجر به عواقب منفی خواهد شد. اگر دردی رخ داد که بیش از 2-3 روز از بین نرفت، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. سپس روند پاتولوژیک مزمن نخواهد شد و پیش آگهی برای بیمار مطلوب خواهد بود.